গ্রিন টি না লাল চা: কোনটি বেশি উপকারী? বিশেষজ্ঞরা জানালেন ১০টি বৈজ্ঞানিক পার্থক্য
চা—বাংলাদেশের প্রতিটি ঘর, অফিস ও আড্ডার অপরিহার্য অংশ। সকাল শুরু হোক বা ক্লান্ত বিকেল, এক কাপ গরম চা যেন সবসময়ের সঙ্গী। কিন্তু চা প্রেমীদের মনে একটি প্রশ্ন সবসময়ই ঘোরে—গ্রিন টি না লাল চা, কোনটি শরীরের জন্য বেশি উপকারী? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দু’ধরনের চা-ই তৈরি হয় একই গাছ থেকে—Camellia sinensis। কিন্তু প্রক্রিয়াজাতকরণের পার্থক্যের কারণে এদের পুষ্টিগুণ ও...
